Μια πολύ σημαντική πτυχή της διαδικασίας του mentoring είναι το μοίρασμα γνώσεων και εμπειριών από την πλευρά της μεντόρισσας προς την mentee. Ακόμη, η mentee μπορεί να ζητήσει από την μεντόρισσά της τη γνώμη και το feedback της κι εκείνη να ανταποκριθεί. Αντίθετα, στις συνεργασίες coaching, η/ο coach οφείλει να παραμένει αντικειμενική/ός, να μην εκδηλώνει προσωπικές απόψεις και γνώμες, καθώς και να μη μοιράζεται προσωπικές εμπειρίες. Η/Ο coach χρησιμοποιεί συγκεκριμένες μεθόδους και εργαλεία για την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη της coachee.
Επίσης, στο πλαίσιο του mentoring όπως σχεδιάζεται και υλοποιείται στο WHEN, οι μεντόρισσες είναι εθελόντριες προερχόμενες από διάφορα πεδία και τομείς επαγγελματικής ενασχόλησης, ενώ οι coaches προσφέρουν επαγγελματικές υπηρεσίες coaching.
Tέλος, το mentoring μπορεί να αποτελέσει μια μακροπρόθεσμη σχέση, ενώ το coaching είναι (συνήθως) μια πιο βραχυπρόθεσμη, χρονικά, συνεργασία.
Η βασική διαφορά του mentoring από τη συμβουλευτική/θεραπεία είναι ότι το mentoring εστιάζει στην επαγγελματική ανάπτυξη της mentee και δεν εστιάζει σε προσωπικά θέματα/προκλήσεις που αντιμετωπίζει. Η συμβουλευτική/θεραπεία, από την άλλη, εστιάζει κυρίως στην αυτογνωσία και στην προσωπική ανάπτυξη του ατόμου. Επίσης, όπως και στην περίπτωση του coaching, οι σύμβουλοι είναι εξειδικευμένοι/ες επαγγελματίες που προσφέρουν τις συγκεκριμένες υπηρεσίες επί πληρωμή.
Ωστόσο και οι τρεις προσεγγίσεις χρησιμοποιούν κοινά εργαλεία, πρακτικές και, φυσικά, δεξιότητες όπως η ενεργητική ακρόαση, το χτίσιμο ενός εμπιστευτικού και ασφαλούς πλαισίου και η ενσυναίσθηση.